найти видео упражнение на тренажере передней дельты

На раз-два-три скажите-ка мне, что "делает" настоящего культуриста? Спина, грудь, ноги, здоровенный бицепс? Нет, ребята, культурист - это парень с феноменальной, фантастической, нечеловеческой разницей между шириной плеч и талии. Достижения в экстремальных объемах грудных, рук или широчайших - не в счет по той простой причине, что похожих "быков" полно среди пауэрлифтеров, штангистов, борцов и пр. Разве много чести, если вы "раскачались", но никто не узнает в вас культуриста! Короче, если хотите быть большим, пусть и бесформенным, тогда шагайте в силовики. Но если вы подались в бодибилдинг, надо помнить про высокие материи. Культурист, как-никак, воплощение идеала мужской красоты, рожденного еще во времена древней Эллады. Его главная отличительная черта - широченные плечи. Кстати, почему? Да потому, что мужчина - это вечный воин, защитник и завоеватель. Представьте, у вас в руках тяжеленный меч. И этим мечом много часов вы будете дробить чужие

Полное методическое руководство по накачке гигантских дельт

ТРЕНИНГ :: "Думай! Или научный подход в ББ".Обновлено roma214:43:2, 31 января 2013Всего 10987 комментарий(ев).ТРЕНИНГ :: "Базисная программа Лайла Макдональда для набора массы ".Обновлено AnatolyR14:36:55, 31 января 2013Всего 637 комментарий(ев).ТРЕНИНГ :: "Система 5/3/1 Джима Вендлера".Обновлено Гордый7613:23:26, 31 января 2013Всего 334 комментарий(ев).

Новое на форуме по бодибилдингу и фитнесу

Общается: 441Пользов.: 131Гостей: 287

 Бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, спортивное питание, фитнес-клубы